美肌作りは「食べる化粧品」で (2006年1月)
木枯らしの吹く季節になりましたが、お肌、カサカサしていませんか？
保湿クリームをたっぷり塗るのはもちろんですが、コラーゲンで体を内側から
潤わせることが美肌の鍵です。
私たちの皮膚の本体ともいえる「真皮」は外界と体の境目であり、細胞の水
分を保持しながら組織に弾力性を与えるいわばクッションのような役割を
持っています。
コラーゲンはそのスプリングの部分にあたりますが、残念なことに加齢ととも
に少なくなっていくので、意識して補うことが健康の秘訣です。
「食べる化粧品」と、注目されているコラーゲンを上手に取り入れ、美肌づくり
元年となさってください。
（文・山本水絵）
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